肚皮舞本身就是一种很是奥秘，而瑜伽的目标则是但愿人们能从中找到心灵的安静，它要求表演跳舞的人穿上的舞衣，次要是以腰部的动做为特点的。肚皮舞给大师呈现出来的就是一种很有活力，又充满魅力的跳舞。同时，很是热情的感受，这两种活动都常好的熬炼身体的方式。